家庭医疗保健可以帮助老年人具有孤独和社会孤立

通过:伊丽莎白Townsend,RN

人们是社交生物。与Covid-19引入社会疏远准则和对审视的限制,社会孤立和孤独正在增加。由此引用的报告贾马探讨了老年人社会孤立和孤独的解决方案。社会孤立和孤独有很大的文献与较高的主要心理和身体疾病率有关,包括:

  • 心血管和脑血管风险
  • 更多的抑郁和焦虑
  • 痴呆症风险增加

根据国家衰老研究所,与其他人一起参加有价值的活动的人往往会持续更长时间并具有宗旨。

评估老年人的孤立和孤独

Covid-19使老年人难以参加:

  • 社交聚会
  • 公共用餐
  • 在团体中锻炼
  • 高级中心的社会计划
  • 志愿者

家庭健康临床医生评估患者的社会孤立和孤独。要求患者他们的社会需求对于识别谁需要援助,缓解孤立和孤独是重要的。家庭健康机构提供工具或指南有临床医生的问题。要问的问题的例子:

  1. 你觉得你没有朋友或亲人吗?
  2. 你孤单吗?
  3. 你是如何保持活跃的?

5种方法来缓解隔离和孤独

评估并发现您的患者遭受社会隔离,咨询他们的照顾者和医疗保健团队 - 专业原子能机构’S社会工作者 - 寻找解除孤立的方法。每日护理表明有些方法可以帮助:

  1. 鼓励一种宗旨。建议在当地医院的针织毯子和新生儿帽等活动,为医疗保健工人或家庭成员制作面具,或向他们的孙子们写信给他们的孙子。让患者有责任,例如照顾植物或狗。这将为他们提供有意义的目的。
  2. 鼓励互动。鼓励通过电话,计算机,社会遥远,戴面具互动与他人互动。
  3. 鼓励身体活动。考虑到患者’S身体能力。他们可以通过计算机进行轻柔的练习,如行走,楼梯攀爬,瑜伽或团体练习。如果他们无法下床或无法走路,可以找到适当的活动。咨询物理治疗团队,他们可以为有局限性提供练习的资源。
  4. 评估他们正在吃的食物。鼓励富含纤维的食物,如水果,蔬菜,全谷物和瘦蛋白。咨询食品银行,教堂或膳食服务等社区服务。
  5. 告诉他们他们被爱了。寻找方法来表明他们被爱和需要。听他们要说的话。鼓励家庭成员,如果他们也在家里,拥抱患者并谈谈并倾听他们。

社会工作者可以帮助老年人进行社会孤立和孤独

社会工作者可以确保患者可以获得可用资源。当地的教堂可能有“shut-in”未来无法离开家的人的外展。他们可以提供电话,运行差事,提供食物篮,并通过邮件与老年人沟通。本地图书馆计划具有在线计划,并可以安排有可用于患者的书籍来退房。社会工作者还可以将患者推荐给将前辈接受医生约会的运输计划。

鼓励老年人的虚拟连接

推进国创建了一种资源,以帮助减少社会孤立和孤独。

  1. 如果患者可以使用智能手机,向他们展示如何谷歌地球国家公园之旅,所以他们可以“visit”公园并谈谈他们在访问时通过电话或与您在一起看到的内容。
  2. 患者可以通过冥想旅程冥想。
  3. 让患者接触连接良好由Covia通过电话和计算机帮助他们参加虚拟课程,对话和活动。

心理和情感支持有借光,包括:

  1. Aging-1(800)971-0016的友谊线
  2. 快乐的–一个免费的应用程序,为24/7提供情感支持
  3. 国家联盟对精神疾病的帮助热线 - 1(800)950-6264
  4. 药物滥用和心理健康服务行政管理局助理管理局 - 1(800)662-4357